Hallo liebe Besucher. Auf dieser Seite möchte ich Euch an meinem Läuferleben teilhaben lassen. Neben einem Blog mit meinen wichtigsten Erlebnissen, möchte ich Euch meine Trainings-Tipps vermitteln. Diese sind geprägt durch die Kombination von Lauftraining und Bodyweight Training sowie Schulung der Koordination und Beweglichkeit etwa durch Yoga.