Jörg Kremer
Jörg Kremer

Stefan Andres Freundschaftslauf 2015

Stefan Andres Lauf 2015

Das war meine 4. Teilnahme, wenn ich mich nicht verzählt habe. Ziel war es, die 22,5km in unter 1:45:00 zu schaffen. Durch das sehr anspruchsvolle Höhenprofil, gelang es mir leider nicht ganz.

 

Den ersten Anstieg habe ich verhältnismäßig gut verkraftet aber beim zweiten Anstieg auf den 5-Seenblick hat es mich dann doch wieder zu viel Zeit gekostet...

 

Bergab bin ich dann nicht mit vollem Karacho gelaufen, um meine Gelenke zu schonen. Insgesamt war es trotzdem ein guter Lau in knapp über 1:50:00 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Jörg Kremer