Jörg Kremer
Jörg Kremer

Trollinger Halbmarathon

Trollinger Lauf Heilbronn 2015

Ziel war Halbmarathon in 1:40:00. Zur Vorbereitung diente ein 10 Wochenplan in Kombination mit der  90 Tage Challange von Mark Lauren.

 

Etwa drei Wochen vor dem Wettkampf absolvierte ich das Laufseminar bei Thomas Wessinghage mit einem abschließenden Halbmarathon um den Tegernsee. 

 

Dieser Lauf gelang mir in 1:45:00. Vielen Dank an der Stelle an Kurt Detting, der mit mir zusammen die wunderschöne Runde um den See gedreht hat. Ein gemeinsamer Bergtrail steht noch aus!

 

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© Jörg Kremer